Μια ώρα μπροστά θα βάλουμε τα ρολόγια μας, χάνοντας έτσι μια ώρα ύπνου,κερδίζοντας όμως περισσότερο φως την ημέρα
Μία ώρα ύπνου θα χάσουμε με την εφαρμογή της θερινής ώρας από τα ξημερώματα της Κυριακής 27 Μαρτίου.
Οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να πάνε μια ώρα μπροστά, στις 3:00 θα πρέπει να δείχνουν 4:00.